El café y la salud

Beneficios de tomar café

Una tacita de café es el perfecto acompañante para esas pláticas que tanto queremos compartir. Cae muy bien para calentar nuestra garganta y hablar por horas. Pero ¿qué pensarías si te dijera que tu bebida favorita también cae muy bien para tu salud? Pfff, magnífico, ¿no?

Aquí enumeramos unas cuantas para que sigas compartiendo esas tacitas de café, pero ahora con más gusto.

Café
uno
Aumenta tu rendimiento:

aumenta la adrenalina en la sangre para esos días de pierna.

tres
Puede ayudarte a perder peso:

contiene magnesio y potasio, que regulan los niveles de azúcar en la sangre, reduciendo el deseo de esos antojitos dulces.

dos
Protege tu cuerpo:

contiene antioxidantes que mantienen tu cuerpo sano.

tres
Mejora el estado de ánimo:

estimula el sistema nervioso central y aumenta la producción de serotonina, dopamina y noradrenalina, que te ponen de buenas en esos días malos.

Café
Aumenta
                            tu rendimiento:
Aumenta tu rendimiento:

aumenta la adrenalina en la sangre para esos días de pierna.

Protege tu cuerpo:
Protege tu cuerpo:

contiene antioxidantes que mantienen tu cuerpo sano.

Puede ayudarte a perder peso:

contiene magnesio y potasio, que regulan los niveles de azúcar en la sangre, reduciendo el deseo de esos antojitos dulces.

Mejora el estado de ánimo:

estimula el sistema nervioso central y aumenta la producción de serotonina, dopamina y noradrenalina, que te ponen de buenas en esos días malos.

La lista es larga y creemos que en este punto ya mueres por compartir una taza de café, por eso mejor aquí le paramos. Recuerda que Café Los Portales de Córdoba cuenta con muchas variedades deliciosas y seguramente encontrarás la ideal para ti.

FUENTE:
Todo, Disca. “12 beneficios del café y 6 desventajas que debes conocer”. Tododisca.com. 29 de agosto del 2020. https://www.tododisca.com/12-beneficios-del-cafe-y-6-desventajas-que-debes-conocer/

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